前几天，上海电视杂志来电说要拍范晓萱，我当时一愣，好多年没消息了，当年红极一时的萱萱，如今是什么模样了？当年那首家喻户晓的健康歌还有多少人还记得？

我备好了影室灯具和摄影包，带上小助手匆匆赶往指定的宾馆，出现在我面前的萱萱依然是那样的小巧玲珑，和当年万体馆舞台上随着“屁股扭扭”节奏活蹦乱跳的形象相比较，现在的她显得沉稳许多，在见到她之前，听说她是朋克一族，想必是比较怪异和另类的模样，见了面倒觉得还好，也许妆化得较浓，衣服的色彩也很鲜艳，所以，让人眼睛一亮，让我没想到的是，这样的大牌在镜头前却有几分拘谨几分紧张，不知是否因为好久没露面的缘故？

歌手  陈晓东

对于50后来说，我们年轻时候的流行语中没有这个“酷”字，但“阳刚之气”“阴柔之美”这样的词汇却用得很多。我的少女时代是在文革时期度过的，由于出生不够红，所以是没有资格加入红卫兵的，学校搞罢课，我们也就整天闲在家里，小姐妹们在一起学做衣服，纳鞋底，打毛衣——，我这个在众人眼里文静的女孩子却对女红毫无兴趣，整天关在家里画画，练书法，一摞摞的世界名著看得昏天黑地，要不就是骑着自行车去学校打球，当年还曾经是校田径队和排球队的一员呢，在我心里，那时候女孩子最美的装束不是绿军装，而是白球鞋运动装。

因为我玩的都是一般男孩子喜欢玩的，所以，姐妹们常叫我假小子，那个时代，一个留一头短发，穿白色球鞋，白色运动装背着一台照相机到处转悠的女人应该算是个喜欢玩酷的女人吧,然而，喜欢摄影，追求到的不是表面的，也不仅仅是一种装束，而是骨子里的，通过画面散发的内心的阳刚之气和阴柔之美，采集大千世界美的元素，融合在自己的画面里，这该是一种玩酷吧。

歌手曹格

十多年前，我曾经在《上海电视》干过摄影记者，那个时候，整天背着摄影包，和各路明星打交道。刚从日本留学归来的我，一腔热血回到故土，找到了一份拿相机的工作，幸福的感觉难以言表，好像每天都有使不完的劲。那两年是我事业快速发展的重要阶段，也是人生路上的重要的里程碑。也许，短时间里出名太快了，也许，我对于工作过于敬业，让一些善于玩权，玩不了业务的人感到不舒服，讲究论资排辈的体制怎容得下一个初出茅庐的女流，在毫无防备的情况下我被PK了。不料，我刚出了杂志这扇门，又进了电视台的那扇门，照样拍我的明星照，这让位子上的人感觉更不舒服。多年的风风雨雨，让我坚守了摄影这块阵地，痛苦与欢乐相伴相随的日子里，不计金钱名利的得失，只求玩得痛快，活得踏实。

这几年，我又重新成为一名自由摄影师，在两所大学讲授人像摄影，又兼职世博和一些企业的摄影，也创意地拍摄写真和婚纱，这一阵子，《上海电视》常来电话要我帮忙，几乎每一期封面或彩页都刊用我拍的明星照，我似乎又找到了当年的感觉，在不同的拍摄对象上摄影的激情依然没变，不同的是，技术和现场的应变能力更加沉稳，每一次开着装满摄影器材的车，带上一名小助手，拍完了，又忙着赶回去从网上传片子。这样的工作状态好玩又没太大压力，更不用提防谁，把自己的能力发挥到极致，享受一种过程的快感真的很快乐。

听说，当年杂志社掌权的都调离了，想想这类人没权了可怎么活啊。

白天，一个人去浦东办完事后，坐上地铁2号线从静安寺站出来时，看看表才2点，想想在外玩上3个小时再回家也没问题，对我来说，此刻最佳的选择便是静安公园了。

我对静安公园有种特殊的情结，小时候，家就在静安寺附近，所以去静安公园玩的次数最多，至今我都能找到5，6岁时拍过照的那个地方，只是，当年的那对石狮子没有了。其实，这里最让人怀旧的地方就是两排高大的梧桐树了，（可惜，这两排树的尽头原来红色砖墙的教堂建筑早被拆掉了，）这是静安公园的标志，也是我们这些在它身边长大的人的心里的骄傲。

现在的静安公园有一种特别的韵味，经过专业人士的精心设计，显得精致典雅且耐看，春天的这里更是美得让人陶醉。我喜欢看水上的那个茶楼，高低胖瘦适中，位子也刚好，水面上的直线木桥与茶楼遥相呼应，风格又如此统一和谐，绿绿的斜坡草坪上洒落了许多带着幽香的白色花瓣，在这个季节里，无论是水里的还是岸边的，所有的植物都是那样的生机盎然，这里的春天，已不仅仅是桃红柳绿，是一天比一天姹紫嫣红。

我坐在一个角落细细地看着看着，今天在这里享受春天的人不少，有富人，也有穷人，但这种享受并没有财富上的贫富差别，上帝给与的阳光和空气是平等的，我看到的唯一的不同是，有钱的泡上一壶38元的茶，可坐在茶楼里，或岸边的大伞下的椅子上，而没钱的坐在岸边的石头上或木櫈上，可这些并没影响任何人享受春天的阳光啊，我突然觉得，朝九晚五，整天在写字楼里开会的兜里钱不少的却享受不到四季的那些人，是否从某种意义上说不能算富裕呢？享受春天，享受春天的阳光，也就是享受属于我们自己的生命的时候。

冬去春来，当我们脱下厚厚的冬装，被暖暖的春意包围着的时候，寒冷的印象则变得越来越模糊起来，但有一个地方的温度却保持在零度以下，那就是溜冰场，让人一走进去便重温冬天的温度。

总觉得溜冰场该是恋情的高发区，当一个初来乍到的女孩扶着栏杆，小心翼翼地缓慢行走着，当一次次危险动作频频发生时，一位猛男海底捞月似地一把搀扶，英雄救美常常屡获芳心。要打动女人的心，有时需要玫瑰钻石，有时却只要一双温暖的手。在这个特殊的场合里，冰刀在冰面上划过，留下优雅的白色的痕迹，这是青春驿动的痕迹。

外白渡桥是老上海的一个标志，它见证了上海滩上无数个悲欢离合，深灰色的桥体成为多多少少痴男怨女的恋爱背景。如今这座桥在这个冬季末正被整体搬去修整，上海人将会有一年的时间见不到这座代表老上海优雅与沧桑的桥，就连对面的吴淞路闸桥听说也将被拆除，伤感的情绪油然而生。

在许多影视剧里，我们常常见到外白渡桥的身影，在我的感觉中，能上桥行驶的，是黄包车、老爷车最匹配，我小的时候，看到许多代表上海的图片里，最常见的就是外白渡桥和上海大厦在一起的那个画面，这是上海的标志，也是上海人心里骄傲。

最近，经一位朋友的推荐，我看了一本名为《女人可以不得病》的好书，这是一本为女人们写的书，为女人少生病，不生病，万一生了病，不怕病，转病为康的好书，它更是一本让女人身、心、灵都健康的好书。

作者潘肖珏是沪上的一位大学教授，在05年被查出乳腺癌之后，经历了多次手术，又经历了婚姻解体等不幸遭遇，完全靠自己的智慧和毅力奇迹般的存活了下来，她用自己的亲身经历向人们展示了一条特殊的康复之路。我们谁都不能保证自己不得病，也无法保证自己的情感和婚姻没有任何偏差，但是，遇到挫折如何让自己坚强而优雅地走出忧伤和儒弱，如何让自己在任何时候都活得美丽，活得精彩呢？

现代社会的每一个女人，都会关注“女性健康”问题并不断探索研究这些问题的本质——医学的？社会的？人文的？心理的？我觉得，人的健康，精神层面的健康是第一位的，生命本身并不意味着幸福，幸福的意义在很大程度上取决于对自我健康的把握．

    节假日，朋友们在一起喝茶聊天时，常常会对现代人的生存状况，幸福指数问题争论不休，我们自己也时常会问自己，我快乐吗我幸福吗？其实，我们常说的生活质量，幸福指数，都在我们的心灵深处和生活的点点滴滴中。朋友们常说，我的快乐是因为一直在做自己喜欢的事，对我而言，选择了摄影就是选择了一种生活方式。

    在电视台干了十多年，拍了无数的明星艺人，在看似风光的职业背后隐藏了我内心的一个小小的遗憾，许多高素质的照片需要在摄影棚完成，而不仅仅靠现场抓怕。就这样，想拥有一个属于自己的摄影棚的念头困饶了我好多年。这也促使我在购置新居时，把摄影棚的因素也考虑了进去。每个女人都爱自己的家，而我，一个职业女摄影师尝试了一下用自己的概念营造自己的家园。我的客厅连着我的摄影棚，只要有拍摄任务，这里就是我的工作区域，而服装间和化妆间同样也能体现一种专业性。我喜欢有居家式的工作环境，购买家具时，除了考虑实用性和装饰性外，还有我拍摄人像时的使用性，所以，我家的许多家具同时也是我的摄影道具。家里的清洁工感到疑惑不解的是，好些东西都装着轮子，其实，这是为了在拍摄变动场景时方便些。为了来客人时，自己沏茶方便些，我想定做一个茶具柜，偶然间在一家商场看到了一个全透明的玻璃茶几，放在厨房柜台上大小高低正合适，而这个新玩意又同时成了我的拍摄道具。在一次拍主持人陈辰写真时就用上了。

    现在，每一天的分分秒秒都很难说我是工作着还是生活着，一觉睡到了自然醒不再感到奢侈，享受午后的阳光也是理所当然。电脑打累了，去打理一下小院，和我的植物宝宝来个亲密接触，满窗的绿叶，满院的牵牛，金色的向日葵，红色的仙人焦----。我每天付出的劳动，满足了内心对自然的渴望。工作和生活的界限正变得越来越模糊，因为，二者之间的随意切换是可以掌控在自己手里的。

23日的这一天，我应沪上一家画报的邀请拍摄一组“最后的冬季恋歌”主题照，其中一组镜头就选择高架延安东路外滩下匝道作背景。大概所有的上海人都知道，这个被称作“东亚第一湾”的下匝口将要彻底结束它的历史史命，23日这天的晚上12点将要封路并开始拆迁。

我和两位模特站在天文塔上拍，一个有趣的现象出现在眼前，只见远处高架上的车流缓缓而下，都那样的颇有耐心的故意慢行，虽说有辆警车停在道上发威，可所有的车都我行我素，有的探出头伸出手不停地拍，有的干脆停下观光，这可急坏了值勤的那个警察，可怜的小警察奔上奔下，整个下匝道照样一片温吞水，此时，谁也不抱怨交通堵塞了。

人往往会对失去的东西格外的珍惜，今天，大家都来争睹这个弯道的最后一譬，日景拍完后，我和模特又一起去拍了外白渡桥，晚上，当所有的人都撤离后，我又上了天文塔，拍下了带有弯道的外滩夜景。12点以后，这张照片就这样成为历史了。

从有记忆的那刻开始，每年的365天中，年夜饭是最重要的一顿饭，听大人们说，吃了年夜饭就会大一岁的，盼望长大的我自然常常对这顿饭有着一种期盼，一种向往，一种对新的一年的憧憬。

我从小在爷爷奶奶身边长大，家里有一位我们都称她“老妈妈”的手艺高超的厨娘，记得她年前就要为年夜饭忙碌了，炒瓜子，炒花生，做蛋饺，磨水磨粉，烧水笋红烧肉啊，咸鱼红烧肉啊，烤麸，盐水花生等下酒的菜是必备的，那时，家里大大小小的砂锅里全装满了各种年菜，可以说，我是吃老妈妈的菜长大的，她做的红烧带鱼，面拖蟹的味道至今无人能相比。老妈妈是绍兴人，她一辈子在我们这个杭州人家里干活，做的菜自然是两个地方风味的结合，很可惜，我没有学会她的做菜手艺，平日里有什么吃什么，过年过节就东家一顿西家一顿，好在这年头不掌勺的人还口福不浅，我又是家族中橱艺最差者，今年的年夜饭就是在表弟家吃的，因为从小一起长大，口味接近，所以我还是吃到自己熟悉的年菜．而初一到初五和表妹一家出游，享用了一周五星级的佳肴，好吃的太多了，我都担心要长膘了．

虽说，我这个人很不会做菜，但我拍的菜还是很漂亮的，中国人习惯用色，香，味来赞美佳肴，我为饭店拍菜谱，用“色”来勾起吃客的食欲，其作用不亚于掌勺的吧。在此，我把为小南国拍的菜来秀一把吧。